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버섯의 3대장 능이버섯의 효능과 부작용을 알아볼까요? 버섯의 3대장 능이버섯의 효능과 부작용을 알아볼까요? 너무나도 귀한 버섯인 송이와는 다르게 접하기 쉽고 먹기 쉬운 버섯인 능이에 대해서 알아봅시다. 능이버섯은 상당히 향이 강해서 향이라고 불리기도 합니다. 모습만 보면 마치 노루털과도 비슷해 노루털버섯으로도 부르기도 합니다. 우리나라에는 상당히 높은 산에 분포하고 있어서 가격대가 상당할듯 싶지만 의외로 가격이 저렴한 편입니다. 송이,표고와 더불어서 3대장이라고 불리는 음식으로 많은 사랑을 받고 있는 식품입니다. 어런 능이버섯의 효능과 바작용을 알아보도록 합시다. 능이버섯의 효능 ● 항암에 좋습니다. - 렌티안이라는 성분은 암세포의 억제 효과가 있는데 거기에 발암물질을 없애는데 도움이 되는 니트로사민과 항산화 효과를 지닌 암예방에 으뜸인 베타카로틴까지 항암.. 더보기

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