몸을 따뜻하게 하는 음식 10가지 알고 먹자! 몸을 따뜻하게 하는 음식 10가지 알고 먹자! 사람에 따라서 몸이 찬사람도 있고 따뜻한 사람도 있는데 특히나 수족냉증이 있으신분들에게 몸을 따뜻하게 하는 음식을 배우셔서 드시면 좋습니다! 특히나 추울때는 몸이 냉해지기 시작하면 감기나 호흡기 질환이 나타날 수가 있습니다. 혈액순환을 원활하게 해주고 몸을 따뜻하게 만들어진 음식을 소개해겠습니다. 생강 생각은 체온 상승에 좋은 먹거리입니다. 몸을 따뜻하게 해준다고 옛날부터 전해지는 신진대사의 전반적으로 활발하게 만들어주고 감기예방에도 좋은 최고의 보양식입니다. 위장 운동을 활발하게 되고, 식욕까지 돋궈주면서 소화까지 잘되게 됩니다. 특히나 생강차를 자주 마시게 되면 몸의 체질을 따뜻하게 만들어줄수가 있습니다. 껍데기에는 찬기가 있다고 하니 제거 하고 끓여서 .. 더보기 이전 1 ··· 72 73 74 75 76 77 78 ··· 82 다음
